总是怀疑男朋友怎么办

1、告诉男友自己的困惑：为什么会怀疑男友，肯定是因为有误会，也许是男友和异性朋友在吃饭，或者是男友因为工作原因和女孩子聊天你吃醋了和他沟通清楚，让他好好安慰你。

3、增加相处的时间：相处的时间是非常的重要的，一起去做一些有意义的甜蜜的事情，打消对男友的怀疑以及一些不好的看法，爱情是需要经营的。

5、平时多联系：如果男友确实很忙，而且工作我们是知道的，甚至同事也都是我们的好朋友，都可以证明，那么就算不能见面，平时线上也有多联系

7、不断强化自己的想法：把误会跟男友说了之后，男友会给我们正确的解释，解释没有问题的话，可以把他说的话录下来，反复的看，告诉自己，不要怀疑他。