40岁女人如何保养

1、40岁想美丽要注意：

5、不使用过热的水澡，它会带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。

7、多做有氧运动如快走、慢跑、骑脚踏车、游泳与跳舞，刺激血液循环到皮肤，使皮肤的胶原组织营养充足。胶原是一种蛋白质，帮助皮肤组织结实、平滑。