如何饮用普洱茶减肥有何诀窍

1、正确饮用普洱茶减肥的方法： 1、若想保持身材、维持现如今的体重，则可以考虑每天冲泡上几杯普洱茶，来代替其它饮品，做到以茶代水、以茶代酒、以茶代汤。

2、 2、如果是想通过饮用普洱茶来减肥的人们，除了可以做到第一点之外，还可以将一杯普洱茶冲泡好，凉放到第二天早上再饮用，可以达到快速减肥效果。

3、 3、如遇交际应酬及其他饭局，若不想让热量吸收太多，应于餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是于茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳。