1、冬天喝茶要对症1、口感上火饮绿茶冬天因为饮食习惯的改变以及竣音建恬气候的影响人们容易发生口干上火、便秘等问题。想要解决这类麻烦不妨喝点绿茶，绿茶性委戾龚缎寒，有清热解毒、滋阴润燥、生津止渴的作用，而且能够有效分解体内脂肪，防止肥胖、心血管病的发生。此外，罗汉果、金银花、菊花、苦丁茶都有同样效果。
3、美容禾孀嵛羟养颜饮花茶花茶是不少爱美女性都喜欢的一种茶品，花茶种类众多搭配方式丰富口感比一般的茶多了花的清香。常喝花茶不仅能够美容养颜，抗衰老，还可以养肝明蚕蝣鲢蹙目、疏通血管、清热解毒、安神助眠。对预防抑郁、情绪不佳有很好的效果。适合冬季的花茶有：玫瑰花、茉莉花、桂花、薰衣草、菊花、金银花等。
5、养生茶推荐1、柠檬薰衣草茶做法：1、将薰衣草茶与柠檬片放入杯中倒入开水冲洗30秒左右后倒出以去掉杂质。2、重新加入开水冲泡十分钟后即可饮用。如果不放柠檬片则可在冲泡第二遍时加入柠檬汁。功效：消除疲劳、缓解压力、促进血液循环
7、红枣枸杞茶做法：将红枣和枸杞洗净后去核放入杯中，加适量的开水冲泡即可。或者放入茶壶中煮3-4分钟后饮用。功效：健脾补肾、清肝明目、滋阴润肺、降压护血管
9、菊花薄荷茶做法：将菊花与薄荷放入杯子中用热水冲洗一遍后将水倒出，再加入开水泡10分钟即可。功效：清热解毒、降火明目、滋阴润燥
