干眼症是怎么回事，该如何护理

1、尽量减少用眼时间当使用电脑或手机一个小时之后，需要让眼睛休息１０分钟左右进行调节疲劳，尽量不要熬夜，保证有充足的睡眠时间

3、可给眼睛多进行热敷经常用热毛巾给眼睛做热敷，能促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳的状况，其中包括眼睛干涩；