1、柠檬洗干净 切成小片/小块
2、然后放入榨汁机类 加入适量的水 榨汁
3、记得 喝的时候不要把渣弄掉 一起直接饮入 喝5天后 肌肤会开始提升亮度 前两天 肌肤的颜色是比较黄的 因为 柠檬能淡化身体皮肤上的黑色素 所以 在前几天喝的时候 脸上的肤色 反而会比开始黄 因为黑色素 在慢慢被代谢掉 请连续喝一个星期 想减肥 就早上只吃一颗鸡蛋 中午 晚上就只喝柠檬水 想美白 请在感冒 发烧期间 猛的喝柠檬 或者 平时有三餐均和的习惯 早上起来喝一杯淡淡的柠檬水 冲洗下肠胃 这样 效果也是非常不错的！！请坚持一星期 效果会非常棒