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怎么做黑椒牛扒饭

时间：2024-10-20 12:40:32

1、完全解冻的牛肉切1到2厘米的厚片

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3、西兰花和胡萝卜焯水过凉，捞出备用

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5、油热而不冒烟，逐步放入腌制好的牛肉。保持火候。

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7、煎好的牛扒备用

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