冬季手脚冰凉调理方法

1、冬季手脚冰凉的人，要戴上手套，穿好袜子。可以保持手脚温度，防止手脚冰凉的。

3、手脚冰凉的人，可以在睡前，用热水泡手泡脚，可以促进血液循环，提高体温，减少手脚冰凉。

5、手脚冰凉的人，也许是因平时过食生冷或寒凉食物导致的脾肾阳虚。这个时候，可以找医生开点中药调理一下。