哪些食物容易导致身体上火

1、各种油炸等食品。由于油炸的食物含有油脂较多，人体吸收不了就会导致上火。

3、辛辣刺激的食物。由于含有辣椒多，不适合上火的人食用。

5、羊肉。由于产生的热量较多，所以容易上火。