1、把萝卜、葱、姜放入锅内,加入适量的水,煮沸后冷却,顿服,50ml/次,3次/天
3、牛油果雪梨汁,取牛油果一个、雪梨一个放入榨汁机,取汁液慢饮,3次/日
5、按压合谷穴,每次10分钟,合谷穴既具有美容养颜的作用,也有着止咳的功效