1、新鲜铁皮石斛洗净，
2、用剪刀剪成小段，
3、放入破壁机，加入1000毫升水
4、破壁机选择豆浆功能，半小时后就可以喝了。
5、可以滤渣取汁饮用,晾至温热后可以调入适量蜂蜜饮用。
6、铁皮石斛鲜条饮
