吃什么让减肥更有效

1、草莓，能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小“腰”精！

3、白萝卜，具有促进脂肪类物质更好进行新陈代谢的作用，“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是瘦腿能手！

5、葡萄柚，瘦背，因为葡萄柚里有一种特殊成分能影响人体吸收糖的方式，不然脂肪和糖堆积在背上。