好吃健康的小零食

1、红薯干 红薯蒸炸煎煮真的怎么做都好吃，做成小零食的它也很美味。我在网上买过真空包装粘粘的糯唧唧的红薯干，也在现实生活中买过地瓜干，脆脆的缺点就是很油。介意的小仙女可以自制哦，把蒸好的红薯晒干就好。

3、风干牛肉干 这种牛肉干每一根像木棍一样干巴巴的，每一口从咬下到咀嚼完真的很累了，所以想吃零食的时候，他是一个不错的选择，也许你会应为太累了而少吃。

5、水果捞 把自己喜欢的水果切成丁，撒上酸奶，在这个过程中自己动手可以体会到乐趣也消耗了一定能量，而且量也可以由自己掌握。

7、最后要说，如果你想问吃这些零食就能不胖吗，真的不可能，管不住自己的嘴还想瘦不可能的。如果你每天都用上面的零食来慰藉自己，胖的肯定是你。