1、 一、忌碱性 保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
2、二、忌辛辣 要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。
3、 三、忌共用洗涮用品 忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。
4、四、忌乱用土法治疗 有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。
