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怎样培养耐性

时间:2024-10-11 19:05:07

1、多听抒情音乐。抒情音乐可以缓解心中情绪,进而放松自己久之,遇事处理的时候就不会那么焦躁了,而是会放松下来冷静对待,如一些小清新的音乐和柔美钢琴曲,纯音乐等等。

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3、找一些有关培养耐性的名人事迹。如此以便时刻以他们为榜样来告诫自己要有耐性的对待人和事,毕竟名人影响深远,对自己也有说服力,也容易记着来提醒自己。

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5、学习一门乐器。早有谚语云:天下唯学习非百日之功。意思是只有学习才是个长久的过程。学习一门乐器,可以陶冶情操,更可以培养耐性,因为只有有耐性的人才能学好一门课程

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