10分钟减肥荷兰豆

1、准备一根小腊肠。

3、准备一点荷兰豆。

5、热锅把腊肠放进去会有油的感觉（这个油可以当食用油。）

7、盖上锅焖一下，感觉差不多的时候就可以了。

9、装盘既好看还好吃。