1、按摩胃俞穴，取穴：在背部，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸
2、止呕方党参、麦芽、焦山楂各15克，白芍、白术、茯苓各12克，炒枳壳、生姜、半夏、苏梗各10克。柴胡9克，炙甘草5克水煎煮，滤渣，取汁，内服，每日 1剂疏肝健脾，适用于慢性胃炎，中医辩证属肝郁脾虚证
3、老姜红糖膏老姜、红糖各60克将姜捣烂取汁，隔水蒸沸，加入红糖溶化即可，每日1剂，分2次服用温中散寒，和胃止痛。适用于胃寒疼痛
4、麦芽茶麦芽10克，绿茶3克开水冲泡5分钟即可，每日1-2剂具有温中补气的功效，适用于肝胃蕴热所致的慢性胃炎
5、糖炸生姜生姜、白砂糖、香油各适量生姜切薄片，带汁放入白砂糖中，均匀地蘸一层白砂糖，再放入烧至七成热的香油锅内煎炸，待姜片颜色变深后即可出锅，每次2片，趁热吃下，每日2-3次适用于慢性胃炎
