经常喝酒应酬如何养生

1、如果是处于应酬不得不喝时，可以适当地喝，而平时，尽量的少喝。或者干脆就不要喝。不要再给肠胃，肾脏器官等增加额外的负担。

3、不空腹喝。在喝酒之前，要先吃一些东西，如果有汤，可以先喝一些汤，暖一暖胃。及时在夏季，也不要喝刚从冰箱，冰出来的酒。

5、喝酒后，冲杯蜂蜜水，或是温热的牛奶。酒后，别马上睡觉。也不要洗澡，先让自己清醒下，确定没有不适。