怎么吃荔枝不上火

1、吃完荔枝之后，可以喝点蜂蜜茶、菊花茶等降降火。

3、吃绿豆粥，绿豆可以降火，吃完荔枝可以煮点绿豆粥来喝。

5、荔枝是有很高的营养价值的，只是凡事过犹不及，少吃点，有助于改善失眠、疲劳等症状。