1、苹果蛋饼做法：1．将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。2．将苹果去核，切成花片。3．烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。4．将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。
3、果粒通心粉做法：1．通心粉先煮熟，过冷水，沥干水后备用。2彤艘藻狠．苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，备用。3．胡萝卜切丁，与西兰花一忧栝牯嚣块烫熟，瘦肉剁碎。4．起油锅加入洋葱略炒，再加入肉末炒熟，加入以上材料，拌匀后调味。
5、苹果牛奶窝鸡蛋做法：1、苹果切块，然后放水煮熟；2、加入牛奶和鸡蛋，鸡蛋是窝熟的。
7、胡萝卜苹果汁做法：1、将胡萝卜洗干净，切段。苹果洗净后切块；2、先将胡萝卜榨汁，再将苹果榨汁，去渣，混合、搅拌，并立即饮用。
9、苹果银耳汤做法：1、瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜吨易坌荐切块；2、在锅中加入约6碗水，放入瘦肉、苹果、蜜枣及胡萝卜煮开后，再用中小火炖约30分钟；3、将银耳洗净，泡软。在起锅前20分钟放入锅中，加适量盐即可。
