1、小南瓜上锅蒸熟。

3、挖瓤去籽。

5、一半放入牛奶里混合打汁。

7、开火放入一小块黄油。

9、炒软杏鲍菇粒。

11、放入两勺酱油。

13、搅至浓稠。

15、撒上芝士碎。

17、芹菜叶切碎焯水。

19、放入番茄块,一勺醋一勺酱油一勺麻油拌匀。

21、取出烤好的南瓜焗碗,配合着沙拉,开吃吧。

1、小南瓜上锅蒸熟。

3、挖瓤去籽。

5、一半放入牛奶里混合打汁。

7、开火放入一小块黄油。

9、炒软杏鲍菇粒。

11、放入两勺酱油。

13、搅至浓稠。

15、撒上芝士碎。

17、芹菜叶切碎焯水。

19、放入番茄块,一勺醋一勺酱油一勺麻油拌匀。

21、取出烤好的南瓜焗碗,配合着沙拉,开吃吧。
