1、鱿鱼、胡萝卜、青椒、红辣椒 、香葱、生姜、大蒜、生抽、陈醋、食用油、精盐、味精、花椒面、淀粉备用。



2、把鱿鱼去掉内脏,洗净,去掉外皮。去皮的鱿鱼一侧用刀划开。


3、用刀划成交横纵错的横竖条,是划刀,不是切断,留下底部筋皮。再切成小方块。


4、锅中放水,烧热,放入切好的鱿鱼块进行氽制。氽制的时间不要太长,太长了鱿鱼肉质会变硬。等水开了就捞出,装盘备用。


5、胡萝卜切成条,青椒切成块,香葱切段,大蒜剁成蒜末,红辣椒切成段,生姜切姜片,备用。



1、鱿鱼、胡萝卜、青椒、红辣椒 、香葱、生姜、大蒜、生抽、陈醋、食用油、精盐、味精、花椒面、淀粉备用。



2、把鱿鱼去掉内脏,洗净,去掉外皮。去皮的鱿鱼一侧用刀划开。


3、用刀划成交横纵错的横竖条,是划刀,不是切断,留下底部筋皮。再切成小方块。


4、锅中放水,烧热,放入切好的鱿鱼块进行氽制。氽制的时间不要太长,太长了鱿鱼肉质会变硬。等水开了就捞出,装盘备用。


5、胡萝卜切成条,青椒切成块,香葱切段,大蒜剁成蒜末,红辣椒切成段,生姜切姜片,备用。


