1、龙利鱼切块去筋膜

3、把胡萝卜切碎沫,放到搅好的鱼泥里,搅拌均匀

5、把搅拌好了鱼泥倒入四方的模具当中,或者是饭盒都可以,底部刷一层油或者放上一层油纸

7、蒸好之后,取出脱膜

9、放到油里面炸一下,我是用平底锅煎了一下,煎的口感更加美味,如果给宝宝添加辅食,建议到上个步骤直接就可以了

1、龙利鱼切块去筋膜

3、把胡萝卜切碎沫,放到搅好的鱼泥里,搅拌均匀

5、把搅拌好了鱼泥倒入四方的模具当中,或者是饭盒都可以,底部刷一层油或者放上一层油纸

7、蒸好之后,取出脱膜

9、放到油里面炸一下,我是用平底锅煎了一下,煎的口感更加美味,如果给宝宝添加辅食,建议到上个步骤直接就可以了
