人参、党参、西洋参怎么吃最好

1、人参怎么吃最好炖服时将人参3克切片放入碗中，加适量水后密闭碗口，放入锅内隔水蒸，蒸1-2小时即可

3、党参怎么吃最好用党参枸杞鸡熬汤，党参30克、枸杞30克、鸡肉150克。不治气血不足、食欲不振

5、西洋参怎么吃最好用西洋参饮片泡水代茶饮，一次可放1-3片，以温开水冲泡饮用，喝完后再将参片吃掉