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瑜伽体式简易扭转式怎么做

时间:2024-10-14 12:04:49

1、手臂慢慢的从体侧一字展开。

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3、双肩尽量保持正平。

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5、肩头向下去伸,右边的膝盖不要翘与地面。

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