1、全部食材准备好,切好

2、牛仔骨洗干净,吸去多余的水

3、放锅里热油煎一下

4、煎好拿出来~

5、牛仔骨两面全部煎好

6、可以放在配菜上面

7、切开牛仔骨

8、锅底热油放蒜沫和洋葱爆香

9、翻炒加入彩椒红黄绿

10、放入牛仔骨块

11、翻炒放入黄油和黑胡椒酱

12、均匀裹上黑胡椒酱和黄油美味出锅,撒芝麻

13、好吃营养的牛仔骨

14、好好吃(๑´ڡ`๑)

1、全部食材准备好,切好

2、牛仔骨洗干净,吸去多余的水

3、放锅里热油煎一下

4、煎好拿出来~

5、牛仔骨两面全部煎好

6、可以放在配菜上面

7、切开牛仔骨

8、锅底热油放蒜沫和洋葱爆香

9、翻炒加入彩椒红黄绿

10、放入牛仔骨块

11、翻炒放入黄油和黑胡椒酱

12、均匀裹上黑胡椒酱和黄油美味出锅,撒芝麻

13、好吃营养的牛仔骨

14、好好吃(๑´ڡ`๑)
