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黑豆豆浆营养健康早餐的做法

时间:2024-10-13 19:39:49

1、黑豆提前一晚泡发,早上起来就可以制作了。(ps:夏天比较热,为了防止变味,可以放冰箱泡发。)

黑豆豆浆营养健康早餐的做法

3、倒出滤渣。(ps:家人都不是很喜欢带有豆渣粘喉咙的感觉,所以每次做豆浆都会滤掉。)

黑豆豆浆营养健康早餐的做法

5、将全部豆浆再过滤两次口感会更好哦~(ps:豆渣少的话,煮的时候也不容易糊底。)

黑豆豆浆营养健康早餐的做法

7、可以根据个人喜好,在最好五分钟加入牛奶一起煮,味道也是棒棒哒~配上面包,一顿营养早餐就做成啦~

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