1、需要准时到达练习场所。 初次参加瑜伽练习，一定要注意准时到达练习场所。如果时间充裕的话，最好提前20分钟左右时间到达，一是可以熟悉练习场所，二是可以做些练习的准备工作。
3、做到与在场学员共享教练。 瑜伽练习时，一般是一位教陇擦梆疼练与若干位学员一起。所以，要注意做到与在场学员共享教练。切不可将教练据为已有。练习过程中有任何的身体不适，要及时与教练沟通；也要注意其它学员的存在问题。
5、要遵循约定俗成的习惯。 一般瑜伽练习的教室，都是赤脚练习为主的。即使是练习场地内的鞋子，也要习惯脱在门外放着。在练习场所行走时，要注意绕开其它学员的垫子走，或者从垫子上跨过去。
