1、将鸡胸肉洗净切去筋膜,切成,比麻将略小的块。

3、加入125克水,顺着一个方向用手搅拌粘稠。

5、准备一碗料汁(配方外),盐3克,小苏打5克,鸡精12克水1.5斤,充分搅拌融化。

7、用筛网过筛,得到的小面粒,就是我们棒棒鸡外层的鱼鳞片。多搓一些备用,剩余的调料汁加入筛后的适量面粉调成厚酸奶状。

9、肉串儿先在面糊中滚一圈,再粘一层鱼鳞粉。摆入盘中备用。

11、热锅烧油150度左右(可用筷子试下温度,有密集小气泡即可),中火慢炸6~8分钟左右。

13、丰盛的一餐。

1、将鸡胸肉洗净切去筋膜,切成,比麻将略小的块。
3、加入125克水,顺着一个方向用手搅拌粘稠。
5、准备一碗料汁(配方外),盐3克,小苏打5克,鸡精12克水1.5斤,充分搅拌融化。
7、用筛网过筛,得到的小面粒,就是我们棒棒鸡外层的鱼鳞片。多搓一些备用,剩余的调料汁加入筛后的适量面粉调成厚酸奶状。
9、肉串儿先在面糊中滚一圈,再粘一层鱼鳞粉。摆入盘中备用。
11、热锅烧油150度左右(可用筷子试下温度,有密集小气泡即可),中火慢炸6~8分钟左右。
13、丰盛的一餐。