1、我们先来做酱蹄膀。选择大猪蹄子是分前蹄和后蹄的,小点的是前蹄,骨头小点肉多点。后蹄则相反,即然是酱,那就要选择上好的甜面酱。

2、葱姜洗净,切段,蹄膀洗净,氽水后去出浮沫,捞出沥干水份,放入碗中加入甜面酱腌约2小时,最好放入冰箱冷藏中。

3、锅中倒入2杯水煮开,放入所有材料煮开,再加入米酒,酱油,将蹄膀加入煮40分钟,如果牙口不太好,多煮20分钟,等汤汁收干 取出蹄膀,待凉后,切片。酱汁再淋上装盘即可食用。


4、很多女性喜欢吃猪蹄的一个重要原因,就是它含有很好的胶元蛋白,可以美容。那么自己食用,就可以做一个简单好处理。


5、猪蹄洗净,煮沸去除浮沫沥干。


6、烧热酱油,待冰糖容化,加入花雕酒,下猪蹄焖45分钟,慢火焖烂,这样里面的胶才会被熬出来。取出后凉凉后,装盘,将之前的汤汁淋上即可。

7、小油菜用开水烫熟,摆入盘中,爆香葱姜片加入调味料,勾芡淋在猪蹄上即完成 。

