1、 洗手：使用清洁温水和洗手液，彻底清洗双手，并擦干手指。
2、 取出隐形眼镜：用中指和食指轻轻地捏住隐形眼镜，轻轻拉出。
3、 清洗隐形眼镜：将隐形眼镜放在手掌心，滴上适量的隐形眼镜清洗液，用指尖轻轻按摩双面镜片，约15s左右。注意不能使用普通的清洁剂或揉搓式清洁器清洗，以免造成损伤和污染。
4、 消毒：将隐形眼镜放入眼镜盒子内，倒入柔性消毒液，严格按照产品说明进行消毒时间。
5、 冲洗：将隐形眼镜从消毒液中取出，用清水冲洗彻底。
6、 放回眼镜盒：将隐形眼镜放回干净的眼镜盒子中，倒入储存液中，定期更换液体。