牙齿有牙石怎么办

1、勤刷牙。牙齿长牙石的原因就是不注意刷牙引起的。勤刷牙有助于减少牙石的沉积

3、超声波洗牙。超声波洗牙可以快速有效清除牙齿表面的牙石成分

5、除牙石牙膏。使用有助于消除牙石的牙膏刷牙，可以减少牙石