女人肾虚怎么补

1、当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，污僻莆姆产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

3、龙眼干：用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

5、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病。

7、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

9、龟甲：阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。