女性吃什么让身材更加苗条

1、红枣中医认为红枣润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效。能够改善消化道功能，提高体力，排便顺畅，排除毒素。从而让体内的代谢废弃物排除体外，让身材健康苗条。

3、豆浆豆浆中富含的大豆蛋白质，促进过量胆固醇的排泄，并促进脂肪燃烧，改善睡眠。可以说是很多女性的最佳选择