准备怀孕需要做哪些准备

1、至少在怀孕前3-6个月开始做准备。包括身体准备，生活习惯，还有心理准备。现在在日历上标注你的备孕之旅吧！

4、戒烟酒以及夜生活。开始朝九晚五的规律生活。至少不能让身体处于疲惫状态。而且如果你一直喜欢熬夜，孕期也如此，那么你的宝宝很有可能也会这样。

6、记录生理期。一般28-32天。如果偏差比较多，经期经量总不正常，那么最好去调理调理。