食补养生虾滑酿秋葵的做法

1、用毛刷刷洗干净秋葵上面小毛刺、如果没有刷子就用盐搓洗一下也可以

3、把秋葵中间的籽去除

5、取适量的淀粉，以防虾肉掉落

7、翻面煎一会，倒一点水，盖锅烧一会会倒一点生抽、摇晃锅，让均匀上色，完成