运咿蛙匆盗动完走进更衣室更换衣物，突然房间里所有人都向你投来诧异的目光，故意躲开你。纳闷之际，你闻到一股从你运动鞋里飘散出来的恶臭。那一刹那，脸皮碎了一地。好在以下方法可以帮你避免这种尴尬。
工具/原料
肥皂
小苏打
香水
除臭剂
茶包
异丙醇喷雾
干衣纸
洗衣机
肥皂水
1、手洗运动鞋。用鞋刷沾点肥莳燔充绿皂水将运动鞋从里到外刷洗一遍，然后将泡沫冲洗干净。用干毛巾包住鞋子吸掉水分，再吹涡皋陕用吹风机把鞋吹干。注意刷鞋的时候要小心一点，别把鞋面刷坏。必要时可以加点漂白剂。漂白剂会损伤鞋子，使鞋子掉色，需慎用。
香水
1、使用鞋子专用除臭喷雾或者香水。在鞋内喷一些香水，掩盖住气味。如果能买到鞋子专用除臭喷雾就更好了，除臭喷雾能把味道除掉，而香水只能掩盖住气味。
2、用醋溶液浸泡运动鞋和鞋垫。在水中加入适量醋，把运动鞋和鞋垫放进去浸泡1小时。可以在冢罾涎嗨鞋中放入一些重物防止鞋子浮起来。一小时后捞出晾干。晾鞋子时最里面塞些纸巾或者报纸，帮助鞋子定型。
机洗
1、用洗衣机洗鞋子。便宜的鞋子或者已经很旧就要扔掉的鞋子可以放在洗衣机里清洗，洗衣机内放入几条毛巾，可以减少内部冲撞。在洗衣液里加入一些不含磷的强效去污剂，能更好地清洁和杀菌。洗完以后自然风干或荨层吒椋者低温吹干。对于本打算要扔掉的鞋子，不妨试一试机洗。洗过的鞋子刚穿上时会觉得有些紧，但很快就会恢复到原本的形状。
异丙醇喷雾
1、将异丙醇与水以1：1的比例混合，喷洒在鞋子上。
