胃痛发作时怎么应急缓解

胃痛发作时怎么应急缓解？胃痛有许多诱因，不一定是胃部引起的，像心血管，肝胆都可以引起胃痛，不要自己吃止痛药，因为不了解病因。

应急

1、喝热水着凉了，肚子凉多喝热水，注意防寒保暖。

2、热敷胃部受凉，热敷也能一定程度缓解疼痛。

3、吃软质食物胃酸类的疼痛，吃面包，苏打饼干等，这些食物胃痛患者最好常备一些。

胃痛患者平常注意

1、饮食规律饮食要规律，让身体形成好的生物钟。

2、少食多餐少食多餐，减轻胃负担。ps：多吃富含维生素的食物，忌食生冷，酸辣，粗硬等刺激食物。

3、少吃零食少吃最好不吃零食，以免加重胃负担。