1、 产后立刻催乳，以为进补，这样做反而不妥，过早的喝母鸡汤，反而会造成奶水减少，高脂肪食物还会堵塞乳腺管。建议等到乳汁正常再进行食补，尽量要少油少盐。
2、 哺乳的姿势不对影响孩子的食欲，自然不喜欢母乳，这样孩子吸吮的少了，自然奶水就变少了，所以姿势很重要。
3、 开奶要决定母乳的关键，生完孩子妈妈很虚弱，但也要在出生半小时后让孩子进行吸吮以免错过了开奶的好时间。
4、 一些妈妈看书决定孩子的喂养次数，或者每次喂奶时间很短，最好的办法就是让孩子多吸吮才能产生更多的乳汁。
5、 有的母亲怕奶水少孩子吃不饱，就给孩子攒奶，攒到涨奶了再让孩子喝，这样只会奶涨回去，其实要吸空，多吸吮才能有更多奶水。
6、 妈妈心里压力大，妈妈不要有太多的压力，心情不好，乳汁就会变少，目前快乐，心情放松，奶水自然充足。
