怎么才能放下对一个人的执念

1、充实自己的业余生活有时候自己对于一个人过于执念，主要是业余的生活总是过于清闲，其实让自己忙碌起来，也就很难去在乎一个过去的人了。

3、认清自己的位置在任何时候，如果你自己执念于一个人，而对方并非也会执着于你，因此，必须要认清自己在别人心中的位置，这样才能够释怀。

5、扩展兴趣爱好如果自己是一个比较宅的人，建议可以走出去，多扩展一些兴趣爱好，去认识一些新的朋友，这样才能够发展的更好。