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养生食补西兰花炒鸡肉的做法

时间：2024-11-01 03:32:11

1、红椒切块

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3、西兰花切小朵，洗净后放入烧开的水中，加入几滴植物油焯水2分钟

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5、鸡肉变白加入蒜片，炒香后加入西兰花

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7、做好了开始养生之旅吧

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