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菠菜有哪些功效和作用
时间:2024-10-12 13:43:15
常吃一点菠菜就能变得力量无穷,不仅仅是美食哦。
润 肠 通 便
1、都知道,膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助清肠通便,对改善便秘有很好的作用。此外,对防治痔疮也有一定的好处。
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