桑葚的功效与作用

1、桑葚可以促进微循环：经常吃桑葚可以促进血液循环，所以对于白发，有头皮屑的人，可以经常吃一些桑葚，可以等到很好的改善。

3、桑葚具有补血的功效：对于贫血的人来说，经常吃桑葚可以起到补血的作用。

5、桑葚可以促进消化：经常吃桑葚，可以促进胃肠蠕动，排除体内毒素。