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怎样减轻压力
时间:2024-10-29 00:59:23
1、很多人,尤其是都市的年轻人,都觉得自己的压力很大,那该如何减轻自身压力呢?
3、还有就是宣泄一下,击打麻袋,激烈的骑自行车
5、还有就是多去大自然中寻找安静的乐趣
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