材料
1，小砂锅一个，
2，银耳两朵，放在清水里发半个小时。
3，枸杞几粒，红枣几颗，葡萄干几粒。
4，百合5-8片。，（我买的百合干，和银耳一起发的。新鲜百合应该更好。）
做法
1，把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。2，炖开以后小火慢炖20分钟，关火。3，然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
因为砂锅自己会“存热量”，所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下，哈哈。另外，如果立刻拿下来，你的手也会烫到哦！稍凉就可以吃啦。
材料
1，小砂锅一个，
2，银耳两朵，放在清水里发半个小时。
3，枸杞几粒，红枣几颗，葡萄干几粒。
4，百合5-8片。，（我买的百合干，和银耳一起发的。新鲜百合应该更好。）
做法
1，把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。2，炖开以后小火慢炖20分钟，关火。3，然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。因为砂锅自己会“存热量”，所以它们会自己再慢慢咕嘟咕嘟几下，哈哈。另外，如果立刻拿下来，你的手也会烫到哦！稍凉就可以吃啦。