1、最开始减肥的时候，我还是比较崇尚靠运动来减肥的，原因很简单，运动减肥——健康，但大家知道，运动减肥，贵在坚持，运动对我们这些胖子来说，可谓是最最折磨的事情！！为了坚持下来，我话高额去办了一张全年健身卡，并且给自己制定了一张减肥运动时间作息表，毕竟规划好才能更好的减肥！！
3、后来也试过食谱，和其他产品.都瘦不下去，俗话说“久病成医”，经过了这今年的减肥，我总结出我应该是顽固性肥胖，还是喝水都会胖的肥胖体质！！！我要只减脂肪不减水
4、对此分析出这点来后，我在网上查找收罗出帖子里最多朋友的推荐
5、买回来后，我严格按照说明书来服用，吃的东西慢慢变少了，没过几天，以前每天必不可少的下午茶，现在也不是特别想吃了！！更值得欣慰的是，身体一直没什么不良反应，没有口渴和拉肚子，便秘现象。饭吃得少了，也不觉得乏力无精神感！！这就是我，减肥励志姐！！
