如何做减脂饱腹又营养的紫甘蓝玉米饼

1、拿出一个紫甘蓝，去掉外皮

3、倒入玉米面儿

5、搅拌均匀

7、成糊状后倒入小烤盘中，拍平

9、烤到表面金黄，香味出来就ok了