1、 调整耳机尺寸：夹耳式骨传导耳机通常具有可调节的耳夹或耳挂，您可以根据自己的耳朵大小和舒适度，调整耳机的尺寸，使其适合您的耳朵。
2、 放置耳机：将骨传导耳机的耳夹或耳挂轻轻夹在耳朵的外侧，确保耳机与耳朵贴合紧密，并且稳固地固定在耳朵上。
3、 调整位置：根据需要，您可以调整耳机的位置，确保骨传导传感器与您的头颅接触良好。通常耳机的振动部分位于您的颞骨附近。
4、 连接设备：将骨传导耳机连接到您的音频设备，如手机、MP3播放器等，确保连接稳固。
5、 调节音量：打开音频设备，调节音量到您舒适的水平。因为骨传导耳机不需要插入耳朵，您可能会感觉周围环境的声音比较清晰，所以请注意音量控制。