莲子炖牛排的做法

1、莲子取出

3、去掉一些残余的莲心，清洗一遍

5、煮沸后再煮3分钟，过程中翻几下，让肉里的血水全部出来

7、放入莲子，香叶，八角，陈皮，姜片，酱油和蚝油，盐

9、排气出锅，香气袭人，小心烫嘴哦