女性熬夜后如何补救

睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。

涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟;

做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。

要补充睡眠